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Suivre le courant, ça aide à relaxer!

Suivre le courant, ça aide à relaxer!

Nous avons sûrement presque tous connu dans nos vies une période où rien ne va plus et dans laquelle nous ne parvenons pas à relaxer ni à suivre le courant de la vie. Vous savez, ce genre de moment où l’on a beau forcer, pousser, s’acharner, lutter, les résultats n’y...
Relaxer grâce à l’auto hypnose

Relaxer grâce à l’auto hypnose

L’auto hynose permet d’apprendre à se relaxer, de mieux dormir, de prendre du recul, de recharger ses batteries, de soulager des douleurs, etc. Même si se relaxer est devenu une quête à la mode dans notre société, en témoigne l’explosion des spas et autres...