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Soulager l'anxiété livre pdf

Traitement naturel

soulager l'anxiété livre pdf

Disponible sur Amazon

Soulager l’anxiété livre pdf est un guide pratique a été conçu pour soulager l’anxiété avec des remèdes naturels et en développant la confiance en soi.

Il vous offre des antidotes concrets pour vous aider à vous libérer de l’anxiété au niveau du corps et de l’esprit. C’est en agissant à chacun de ces niveaux que vous parviendrez efficacement et durablement à soigner l’anxiété et rétablir un équilibre de vie plus serein.

Soulager l’anxiété livre pdf

Ce livre est divisé en deux grandes catégories d’antidotes.

Dans la première partie du livre: Soulagez l’anxiété: confiance en soi vous apprendrez six antidotes psychologiques pour:

  • Calmer l’agitation mentale et orienter efficacement vos pensées
  • Transformer votre relation avec vous-même en modifiant votre langage intérieur
  • Résoudre vos conflits internes pour libérer votre créativité
  • Gérer vos états émotionnels pour agir positivement
  • Déprogrammer vos croyances limitantes et renforcer celles qui vous sont utiles
  • Développer l’estime de soi et renforcer l’amour de soi
  • Créer une image valorisante de vous-même pour améliorer votre confiance

Dans la deuxième partie, vous découvrirez comment soulager l’organisme des angoisses avec:

  • Les meilleures plantes médicinales agissant sur l’anxiété, les crises d’angoisse et les troubles du sommeil
  • Les modes d’utilisation pour chacune d’elles
  • Les posologies à respecter
  • Des recettes pour se soigner en toute sécurité par soi-même
  • Les interactions médicamenteuses sont aussi mentionnées, ainsi que les précautions et contre-indications à respecter
Avis de lecteurs

Témoignages sur soulager l’anxiété livre pdf

Un petit livre fort sympathique avec des astuces faciles qui ont améliorer mon bien-être donc mon quotidien. Je dois dire que ça fait du bien ! Un livre à garder sous le coude.
Chantal

Ce ebook est un concentré de recettes pour se faire du bien. Les plantes sont faciles à trouver et les mélanges de tisanes savoureuses, en plus de vraiment me détendre. Un vrai petit guide!
Christine

 

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