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La peur de l’engagement amoureux se traduit par différents comportementales. Les stratagèmes pour dissimuler, justifier et éviter de vivre une intimité aussi inconfortable qu’un séjour en enfer finissent par créer des angoisses dans les deux camps.

Votre partenaire pressent, avec raison, votre peur de l’engagement amoureux. Vous voulez, et vous ne voulez pas, successivement ou simultanément. Vos craintes prennent le dessus la plupart du temps. Comment, en de telles circonstances, voulez-vous que votre partenaire parvienne à décoder vos comportements?

Cela prend nécessaire une bonne dose de confiance en soi, reposant sur de précédentes histoires d’amour valorisantes, même si elles sont terminées. Sinon, les angoisses étant contagieuses, vous allez rapidement tous les deux vivre une tension grandissante et douloureuse.

Indécisions et peurs de l’engagement amoureux

La personne qui a peur de l’engagement amoureux souffre de son incapacité. Elle se dissimule la vérité à elle-même. Faisant parfois du travail sa grande priorité ou attribuant les torts au partenaire de façon à masquer la vérité.

La prochaine relation sera différente, pensez-vous. Rien n’est moins sûr, car où que vous alliez, votre peur vous colle à la peau. Vous aurez tendance à reproduire les mêmes schémas amoureux d’évitement. Vous tenterez éventuellement de choisir une personne différente, mais vous demeurez le même au fond de vous.

Blessure d’enfance?

Il y a de fortes chances pour que cette difficulté provienne d’une blessure de l’enfance. Peut-être parce qu’un de vos deux parents était absent, démissionnaire ou distant. Ou bien, vos déceptions amoureuses passées ont forgé une image de soi dévalorisante. Vous vous voyez alors comme une personne quelconque, qui n’a rien d’intéressant à offrir.

Et s’il était temps de faire la paix avec le passé, de permettre à ces blessures de cicatriser?

Vous avez besoin de croire à nouveau en vous. Vous pouvez être un bon parent, même si les vôtres n’ont su ou pu être à la hauteur. Vous êtes capable, également, d’être un(e) bon(ne) partenaire et être heureux(se) en amour! Il convient de s’outiller pour y parvenir.

Démasquer la peur de l’engagement amoureux

En effet, jusqu’à maintenant, vous avez composé au mieux de vos capacités avec ce que vous avez reçu. Inutile donc de vous donner des coups de bâton pour vos erreurs passées.

Si vous sentez que vous êtes un imposteur dans vos relations, mieux vaut l’envisager comme un signal. Il est temps de vous bâtir une nouvelle identité, plus valorisante et plus confiante où l’engagement est perçu positivement.

Cela vous aidera à développer de nouveaux comportements amoureux, plus sains. Ils refléteront votre désir et votre capacité à agir en accord avec vos paroles. Il s’agit d’avancer, un pas a la fois. De faire face à la peur pour s’en libérer.

Se donner des objectifs progressifs

Construisez des succès au quotidien. Donnez vous des objectifs à votre niveau, de façon à prendre position dans des situations que vous évitiez auparavant. Cela peut être vis-à-vis d’un ami, d’une cause, d’un groupe, d’un projet personnel, etc.…

Décidez maintenant quel sera votre prochain engagement. Où? Quand? Comment? Avec qui? Foncez!! Ne perdez pas trop de temps à réfléchir, la solution se trouve dans l’action! Et si la peur vous paralyse, cherchez de l’aide. Vous gagnerez du temps pour vous engager amoureuse en toute confiance. N’hésitez pas à vous procurer mon best-seller: L’anxiété, comment s’en sortir. Ce livre vous aidera à confronter votre peur de l’engagement amoureux.