par Laurent Lacherez | Vaincre ses peurs
Avec l’apparition du virus covid 19, la peur de mourir n’a jamais été aussi réelle pour des millions de gens. En témoignage l’explosion de détresse psychologique, des cas de dépression et d’anxiété généralisée chez les adultes aussi bien que les enfants. Cette...
par Laurent Lacherez | Vaincre ses peurs
Se libérer des peurs et de l’anxiété ne signifie pas de ne plus avoir de peur. Comment surmonter ses angoisses? Les peurs sont une cause importante d’anxiété. Malgré l’inconfort de cet état, avoir peur n’est pas forcément une mauvaise chose. Cela...
par Laurent Lacherez | Vaincre ses peurs
Ressentez-vous un vide intérieur en situation de repos? Avez-vous peur de l’inconnu? Êtes-vous constamment dans l’action? Éprouvez-vous de l’angoisse lorsque vous ne faites rien? Souvent, cette simple idée vous fera frémir. Cela touche du bout du doigt quelque chose...
par Laurent Lacherez | Vaincre ses peurs
La peur de l’engagement amoureux se traduit par différents comportementales. Les stratagèmes pour dissimuler, justifier et éviter de vivre une intimité aussi inconfortable qu’un séjour en enfer finissent par créer des angoisses dans les deux camps. Votre partenaire...
par Laurent Lacherez | Vaincre ses peurs
Dernièrement, une cliente me confiait, non sans un certain mal à l’aise, son regard sur la vieillesse et sa peur de vieillir. L’apparition des rides, la diminution de ses capacités physiques et mentales, ainsi que la place qu’occupe les personnes du troisième âge dans...
par Laurent Lacherez | Vaincre ses peurs
Les gens éprouvent fréquemment la peur de perdre le contrôle sous hypnose. Pourquoi? Qu’en est-il? Cette bête noire de la psychologie n’en demeure pas moins un outil d’intervention fort efficace pour toutes sortes de troubles mentaux. Que ce soit pour traiter...
par Laurent Lacherez | Vaincre ses peurs
En ces temps de crise économique et de récession, la peur de manquer d’argent touche un nombre croissant de gens. Y compris ceux qui sont sur le marché du travail. Que l’on s’intéresse à l’argent ou non, la peur de manquer d’argent gagne du terrain. Seuls les plus...
par Laurent Lacherez | Vaincre ses peurs
La peur de décevoir les autres revêt de multiples facettes dans les relations. Que ce soit au travail, en famille, avec les amis ou en amour. Cette inquiétude peut cependant concerner aussi des gens que l’on connait peu. L’angoisse de ne pas être à la hauteur Cette...
par Laurent Lacherez | Vaincre ses peurs
Doit-on avoir peur du coaching de vie? Depuis la parution de la Loi 21 afin de réglementer au Québec le titre de psychothérapeute et d’en définir les caractéristiques, le coaching de vie est également amené à se préciser. Un des premiers faits saillants est que,...
par Laurent Lacherez | Vaincre ses peurs
Lorsque vous confrontez vos peurs (voir l’article «se libérer de l’emprise des peurs») , vous trouverez fréquemment des croyances limitantes. En effet, lorsqu’il se produit un événement dans votre vie, quel qu’il soit, vous allez croire certaines choses. Par exemple,...
par Laurent Lacherez | Vaincre ses peurs
Les peurs font partie de la vie semble-t’il et chacun de nous possède son lot de craintes alors plutôt que de vouloir les jeter aux ordures, pourquoi ne pas plutôt chercher à les apprivoiser? La peur de la solitude, de vivre, des autres, de soi, de réussir, d’échouer,...
par Laurent Lacherez | Vaincre ses peurs
Alors que la réussite devient un gage de bonheur, il est facile de ressentir l’angoisse de l’échec. La concurrence professionnelle est des plus féroces. Bon nombre des clients que je rencontre sont d’autant plus angoissés par l’échec qu’ils désirent réussir. Échouer...
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