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Une clef essentielle pour lâcher prise

Une clef essentielle pour lâcher prise

Lorsque je donne une conférence sur l’art de lâcher prise, on me demande fréquemment quelles sont les clefs pour parvenir à lâcher prise. Je propose de vous en partager une aujourd’hui. Vous en trouverez bien d’autres dans mon livre publié aux éditions Le Dauphin...
Résister ou s’adapter au changement?

Résister ou s’adapter au changement?

Faut il résister ou s’adapter au changement? La difficulté ne sera pas la même si c’est un changement subi ou désiré. Notre capacité d’adaptation face à l’inconnu est également à considéré. Un manque d’harmonie intérieure Cette absence d’unité provoque un manque...
Le serrement de dents ou bruxisme

Le serrement de dents ou bruxisme

En temps normal, lorsque nous n’avons pas à faire fonctionner nos mâchoires pour mastiquer, la bouche demeure au repos et les dents ne sont pas en contacts, mais parfois, le stress présent conduit au bruxisme ou serrement de dents. La pression ainsi exercée durant la...
Lâcher prise pour se libérer du stress

Lâcher prise pour se libérer du stress

Qui n’a pas rêvé un jour de lâcher prise pour se libérer du stress des problèmes qui s’enchaînent dans la vie? Que faire, alors que ce qui semblait sous contrôle part à la dérive? Qui n’a pas admiré dans son entourage une personne capable de dépasser ses angoisses...
La peur de manquer d’argent

La peur de manquer d’argent

En ces temps de crise économique et de récession, la peur de manquer d’argent touche un nombre croissant de gens. Y compris ceux qui sont sur le marché du travail. Que l’on s’intéresse à l’argent ou non, la peur de manquer d’argent gagne du terrain. Seuls les plus...